Basauri
Janire Codesido: “Los inicios fueron duros, pero ahora tenemos más de 90 gimnastas rítmicas en Punteras”
La basauritarra Janire Codesido, de 30 años, es una de las entrenadoras del Club Punteras de Basauri de gimnasia rítmica. “He sido gimnasta muchos años y cuando lo dejé ya había empezado a formarme como entrenadora porque tenía claro que quería seguir vinculada a este deporte, aunque no me imaginaba que tanto como lo estoy ahora”, confiesa. Nacido en el año 2016, el club cuenta en la actualidad con más de 90 gimnastas, tanto en grupos de iniciación como de competición escolar en todos los niveles, con chicas de 4 a 23 años. A principios de enero, seis de sus gimnastas salieron por primera vez a un torneo internacional celebrado en París.
¿Cómo y cuándo nace el club deportivo Punteras? El club nace en el año 2016 al ver la falta de opciones de muchas niñas y niños de la práctica de gimnasia rítmica en nuestro pueblo. No quería que muchas familias tuvieran que desplazarse a otros municipios para llevar a sus hijos a los entrenamientos. Desde mis inicios como entrenadora me ha encantado la experiencia y he sido entrenadora en otros clubs, pero siempre quise fundar un club para poder poco a poco ir viendo el progreso de las gimnastas y formar lo que es ahora una familia.
¿Cómo fueron los comienzos y cómo ha sido el desarrollo a lo largo de estos años? Uff, los inicios fueron duros. Empezamos con un grupo de unas 18 niñas el primer año en un colegio donde nos dejaron utilizar su gimnasio. Era muy muy pequeñito, con columnas, sin ningún tipo de altura… Allí estuvimos una temporada entera ya que no conseguimos nada mejor. Con el paso del tiempo y con ayuda de familias del club que se movieron con nosotras hemos ido mejorando las instalaciones y el club ha ido creciendo.
Lo peor fue el COVID, porque no nos permitieron por la situación entrenar durante un año y medio y al lograr volver, hubo que empezar de cero. Muchas niñas se habían cambiado a otros deportes o clubes que sí podían entrenar y tuvimos que volver a empezar y a trabajar de nuevo desde los inicios. Comenzamos la temporada de 2021 con 22 niñas, terminamos esa temporada con unas 38 niñas y actualmente a mediados de febrero contamos con más de 90 niñas.
¿Cuántos grupos tenéis ahora mismo en el club? Ahora mismo tenemos bastantes grupos, tanto de iniciación como de competición escolar en todos los niveles. Las más pequeñitas del club tienen 4 años y las más mayores, aunque no pueden entrenar todo lo que les gustaría por estudios llegan a los 23 años. En total son más de 90 gimnastas…
¿Cuáles han sido vuestro principales logros? La temporada pasada una de nuestras gimnastas individuales, Nahia Iraola, logró ser tercera de Bizkaia alevín escolar nivel B. En una categoría con un grandísimo nivel y siendo su primera temporada como individual. Dos compañeras suyas, Gorane Lázaro y Jone Cabrera también vivieron una temporada muy bonita en la que consiguieron bastantes medallas en la categoría infantil B. Ellas tres esta temporada se encuentran compitiendo en el nivel más alto de escolar (el nivel A) y están trabajando muy bien.
Además, nuestro conjunto Alevin nivel C del año pasado terminó siendo segundas de Bizkaia. Esta temporada compiten en el nivel B y el pasado domingo 18 de febrero se proclamaron primeras en la primera fase. Las benjamines por ejemplo también están consiguiendo quedar muy bien en las competiciones siendo su primera temporada de competición. Actualmente muchas de nuestras gimnastas tanto individuales como conjuntos están haciendo muy buen trabajo y consiguiendo muy buenos resultados, aunque lo más importante para nosotras es que disfruten de los entrenamientos y mejoren cada día.
¿Cuándo y donde soléis hacer los entrenamientos? Entrenamos todas las tardes de la semana al tener tantos grupos. Nos dividimos dependiendo los días y horas entre el colegio Soloarte, el instituto de Urbi y el instituto de Uribarri.
¿En qué competiciones habéis participado últimamente y cuáles han sido los resultados? A principios de enero pudimos salir por primera vez a un torneo internacional fuera. Nos fuimos con 6 de nuestras gimnastas individuales hasta París y pudimos disfrutar de competir en un torneo internacional. También tuvimos tiempo para hacer turismo e incluso fuimos a DisneyLand. Fue sin duda una experiencia increíble tanto para gimnastas como entrenadoras. Fue de una forma muy curiosa, ya que tenemos bastantes amigas entrenadoras de distintas partes de España y de fuera y una de ellas entrena en ese club y nos mandó la invitación para el torneo que organizaban. En un primer momento creíamos que sería una locura, pero las familias respondieron muy bien a la propuesta y pudimos organizar todo sin que las niñas supieran nada. Fue una sorpresa tremenda para ellas.
¿Cuáles son los próximos retos? Ahora mismo estamos centradas en la temporada que tenemos por delante, tenemos competiciones y torneos prácticamente todas las semanas hasta mediados de junio. Nuestro reto es que todas sigan superándose, cada una en su nivel, y que estén contentas con su trabajo diario y con su progreso. Los resultados llegan con el tiempo, lo importante es trabajar con ganas e intentar que estén siempre al 100% de motivación.
¿Qué dirías que tiene de especial este deporte? Este deporte es muy especial en todos los sentidos. Más que un deporte, para los que estamos dentro de este mundo es arte. La plasticidad en los movimientos, flexibilidad, agilidad, expresión… Es un deporte muy bonito que cuando lo conoces te atrapa. Eso es lo que nosotras queremos transmitir a todas nuestras gimnastas.
¿Qué se necesita para ser una buena gimnasta rítmica? En este deporte hay que ser muy completa. No basta con ser muy flexible o ser muy ágil… Tienes que tener buen manejo de aparato, ser expresiva, que no te puedan los nervios en las competiciones… Cuanto más completo seas, mejor gimnasta serás. Pero lo que sí está claro es que no hay nada mejor que ser trabajadora para conseguir ser una buena gimnasta. Las condiciones se ganan con el tiempo aunque no las tengas de una manera innata, con ganas se consigue mucho más que con condiciones naturales.
¿Hay mucha afición en Basauri por la gimnasia rítmica? ¡¡Muchísima!! Nosotras continuamente estamos recibiendo emails de aitas solicitando información porque quieren apuntar a sus hij@s. Basauri tiene mucha mucha afición por la gimnasia rítmica, y cada día más. Es una pasada.
Este año Basauri es Ciudad Europea del Deporte. ¿Tendrá algún hueco especial la gimnasia rítmica durante este año? Pues la verdad es que no lo sabemos…. Ojalá. Lo único que sabemos por ahora es que el sábado 8 de junio tendremos nuestra exhibición de fin de curso en el polideportivo de Urbi. Allí todas nuestras gimnastas podrán disfrutar de una bonita mañana enseñando el trabajo de todos estos meses. ¡Siempre es una jornada que esperamos con mucha ilusión!
Basauri
Basauri se sumerge en la Navidad con más de 60 actividades del 14 de diciembre al 6 de enero
Desde el 14 de diciembre hasta el 6 de enero, Basauri se sumerge en la Navidad con un programa repleto de actividades para toda la familia, especialmente para los más pequeños y para los jóvenes. Entre ellos, destacan el Parque Infantil de Navidad, la Kalejira de Olentzero, la cabalgata de Reyes Magos, los talleres, las celebraciones en barrios, la música, el deporte y el teatro.
El Parque Infantil de Navidad estará abierto del 21 de diciembre al 5 de enero de de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 20:00 h. (salvo los días 24 y 31 de diciembre, que solo permanecerá abierto por la mañana, y los días 25 de diciembre y 1 de enero, que estará cerrado). Este año volverá a organizarse el programa específico de colonias navideñas dirigido a niñas y niños de entre 7 y 11 años, que se suma al resto de propuestas como el campus tecnológico o el campus en inglés.
BASURIKO GABONAK 2024
Parque Infantil de Navidad
Plaza Solobarria. Del 21 de diciembre al 5 de enero.
Apertura 20 de diciembre 17:00.
Cerrado 25 de diciembre y 1 de enero.
Colonias de Navidad
23, 26 y 27 Diciembre/ 30 diciembre y 2 y 3 Enero
09:00-14:00. Dirigido a niñas/os nacidos entre 2013 y 2017
Precio 40 euros semana
Inscripción previa: https://sede.basauri.eus/index.php/es)
24 de diciembre
Olentzero eta Maridomingi
Recepción nacidos en 2024.
10:25-13:30 Social Antzokia.
Kalejira
Salida desde el Parque de Cantabria. 16:30-19:30
Arizgoiti: Cierre final con la actuación de los grupos Edurre y Dantzart
Reyes Magos
Buzón Real. 27 diciembre- 6 enero-Arizgoiti.
Cartero real. 3 Enero: 18:30 – Arizgoiti. Txokolatada
Recepción de los Reyes Magos: 5 de enero.
11:00 – 13:30 – Social Antzokia
11:00-11:45 Niños con necesidades especiales
Después, visita a las residencias Etxe Maitia y Bizkotxalde
Cabalgata
18:00 Salida del Social Antzokia. Paradas en Begoñako Andra Mari, Antonio Fernández, Arizgoiti.
KULTUR ETXEAK
Servicio de Ludotecas Navideñas
23, 26, 27, 30 Diciembre. 10:00-13:00.
Kareaga Gizarte Etxea, Basozelai Gizarte Etxea, San Migel Kultur Etxea, Pozokoetxe Kultur Etxea, Ibaigane. Dirigidas a los nacidos entre 2018 y 2020. Inscripción previa https://kultur.basauri.eus/
Teatro
18 de diciembre. ‘Murren Bidaia’. 17:30-19:00. Pozokoetxe Kultur Etxea. (Nacidos entre 2015-2020)
Cuento musical
18 diciembre: 17:30. ‘Azken hostoa’, Kontukabi. 17:30. Arizko Dorretxea. (Nacidos entre 2015-2020)
Ipuinak eta eskulanak
27 de diciembre. 11:00 Hartzari buruzko ipuinak. On. Biblioteca infantil Ibaigane Kultur Etxea. (Nacidos entre 2015-2020).
GAZTEAK – Oficina de Información Juvenil
zirtzart.basauri.eus. Inscripción hasta el 11 de diciembre. Plazas limitadas
Gaztegunea. Zirtzart Basauri
Colonias de Navidad (12-16 años) 23, 26, 27, 20 Diciembre / 2-3 Enero
Precio 26 €. Socios 15,6€. Deporte, manualidades y salidas.
Campus tecnológico Arizko Dorretxea (12-16 años). 23,26, 27, 30 Diciembre /2-3 Enero 17:00- 20:00. Precio 41 € . Socios 24,6 €. Actividades tecnológicas y robótica educativa.
Campus en inglés GaON! Basozelai Gizarte Etxean. 26, 27, 28, 29 de diciembre y 2 ,3, 4, 5 de enero. 10:00-13:00 h. Precio 80€. Socios 48€.
Bingo 2024. ZirtZart Basauri. 20 Diciembre 19:00. Espectáculo de humor con sorteo de premios. (Para acceder se deberá presentar la tarjeta de socio ZirtZart)
ACTIVIDADES EN SAN MIGUEL
24 de diciembre. Plaza Hernán Cortés.
12:00: Olentzero
12.00-14.30: Tren txu-txu
18:00: Villancicos por el barrio. Si llueve, en el frontón
3 enero. Frontón: 11.00-14.00 y 17:00-20:00 Hinchables. 18.00: Txokolatada
ACTIVIDADES EN BASOZELAI
14 de diciembre
11:00 Txikipark Diverparke. Hinchables, talleres y más.
12:00 SantoBasozelai. Talos y degustación de sidra y txakoli.
14:00 Romería en la txosna con Etxebarria Aitasemea
17:00 Mario Ezno y su títere
17:30 Etxebarria Aitasemea visitan el hogar de jubilados
18:00 SANTOBASOZELAI. Talos y degustación de sidra y txakoli
18:15 Jonanmagic. Show de magia en furgoneta.
19:30 BINGO NAVIDEÑO.Sorteo de una cesta de navidad
15 de diciembre
11:00 Txikipark Diverparke. Hinchables, talleres y más.
11:00 Jonan Magic & el tiritero Mario Ezno amenizan la cola del Olentzero.
11:30 Olentzero eta Mari Domingi llegarán en txu-txu
11:30 Recorrido por Basozelai en tren txu-txu para los txikis
12:00 SANTOBASOZELAI. Talos y degustación de sidra y txakoli
12:30 Poteo con animación de Etxebarri Aitaseme en los bares del barrio.
14:00 BINGO NAVIDEÑO.Sorteo de una cesta de navidad
3 de enero
11-00-13:30 Taller de frutas en familia. Nacidos entre 2015-2020.
Basozelai Gizarte Etxea.
12:00 Magia. Begizur. Eriz Magoa.
San Miguel Kultur Etxea
MUSIKA ESKOLA
17 diciembre
17:30 Concierto: Residencia de Mayores Bizkotxalde
18:00 Concierto: Trikitixak: Residencia de Mayores Etxe Maitia
19:00 Concierto de Navidad: Musika Eskola.
ASOCIACIÓN DE COMERCIANTES DE BASAURI
CASA MÁGICA DEL OLENTZERO
Antonio Fernández, 17. Hasta el 23 de diciembre
Olentzero y Mari Domingi recogerán las cartas de nuestros niños/as
Laborables: 16:30-20:30 h. Sábados y domingos. 12:00 -15:00 h.
CUENTACUENTOS
Antonio Fernández, 17. 26 y 27 de diciembre.
17:30-18:15: 1. PASE: 3-5 años.
18:30-19:30: 2. PASE: a partir de 6 años.
CAMPANADAS INFANTILES
31 de diciembre. 11:00-13:00, Plaza Arizgoiti
Verbena infantil. Se repartirán gominolas de la suerte y se darán las campanadas a las 12:00.
ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Campeonatos y exhibiciones
Gimnasia Rítmica: 20 Diciembre 17:00-19:00. Urbi
Balonmano: 26, 27 Diciembre 9:00-14:00. Artunduaga
Atletismo: 26 Diciembre 10:00-12:30. Artunduaga
Baloncesto 3×3: 26, 27 Diciembre 09:00-14:00. Urbi
Tenis Mesa: 28 Diciembre 10:00-12:30.Urbi .
Eskupilota: 2, 3 Enero 9:00-14:00. Artunduaga
Jornadas de puertas abiertas
(-14 años)
Patinaje: 19 Diciembre 18:00-19:00. Artunduaga
Escalada 20 Diciembre 17:15-18:45. Artunduaga
(+14 años)
Aquagym 20 Diciembre 10:30. Artunduaga
Ciclopower 20 Diciembre 18:00. Artunduaga
Gazte Dance 26 Diciembre 16:00. Urbi
Power Tono 27 Diciembre 18:00.Urbi
Aerobox 28 Diciembre 10:30. Artunduaga
Basauri
Una ruleta de la suerte repartirá vales y regalos por compras en los comercios de Basauri
El Ayuntamiento de Basauri impulsa del 9 al 23 de diciembre la campaña ‘Yo compro local’, en la que que por cada ticket de compra superior a 15 euros se podrán ganar vales para futuras compras y regalos directos haciendo girar una ruleta de la suerte. La ruleta se ubicará en diferentes puntos y en cada unos de ellos se repartirán 250 premios.
La iniciativa ofrecerá diferentes premios, incluidos bonos regalos de 50 € para usar en comercios de Basauri y, como novedad este año, se sorteará una cesta valorada en 500 € entre las personas que giren la ruleta. Además, se podrán ganar lotes navideños, auriculares inalámbricos, sets de vino, paraguas infantiles, baterías externas o planchas de viaje, entre otros.
Los objetivos de esta campaña, según explica Isabel Cadaval, concejala de Comercio del Ayuntamiento de Basauri, son “promover el valor de la atención cercana y profesional, apoyar al tejido comercial local y resaltar la importancia de las compras de proximidad para enriquecer la vida económica y social de nuestro municipio”.
FECHAS Y UBICACIONES DE LA RULETA DE LA SUERTE
Viernes 13 de diciembre
Plaza Zortziko. Basozelai (17:00 – 19:00)
Sábado 14 de diciembre
Explanada de Pozokoetxe (12:00 – 14:00)
Virgen de Begoña, 16 (17:00 – 19:00)
Viernes 20 de diciembre
Plaza Hernán Cortes. San Miguel (12:00 – 14:00)
Plaza Arizgoiti (17:00 – 19:00)
Sábado 21 de diciembre
Kareaga Goikoa. Salida Metro (12:00 – 14:00)
Calle Galicia (17:00 – 19:00)
Lunes 23 de diciembre
Calle Nagusia. Salida Metro (17:00 – 19:00)
Basauri
Los basauritarras ya pueden elegir entre 18 propuestas ciudadanas para incluir en los presupuestos de 2025
El Ayuntamiento de Basauri ha abierto el plazo hasta el 15 de diciembre (inclusive) para que los mayores de 16 años y empadronados en Basauri puedan votar entre los 18 proyectos finalistas para incluir en los presupuestos de 2025. En la primera fase del proyecto, la ciudadanía ha enviado 658 propuestas al Ayuntamiento de Basauri, que han sido analizadas por las áreas técnicas del Consistorio para valorar su viabilidad.
Los vecinos podrán votar a través de diferentes canales. Por un lado, en las urnas colocadas en las oficinas del Servicio de Atención Ciudadana situadas en la planta baja del Ayuntamiento y San Miguel, Casas de Cultura, polideportivo de Artunduaga, Euskaltegi y Marienea. Por otro lado, se han ubicado buzones de participación en las bocas de metro del Ayuntamiento, Los Burros, la plaza Solobarria, la calle Valencia y la plaza Hernán Cortés de San Miguel. Asimismo, se podrá votar on line en la página web ados.basauri.eus
El Ayuntamiento también colocará en diferentes zonas de Basauri unas carpas para poder votar y para informarse. Así, el 11 de diciembre, estará en el Ayuntamiento / Arizgoiti de 11:00 a 14:00 y junto a Los Burros de 16:00 a 20:00. El día 12 de diciembre, la carpa se ubicará en la Plaza Solobarria de 16:00 a 20:00. Por último, el 13 de diciembre, la carpa estará en la parada de autobús de Ariz de 11:00 a 14:00 horas y en la Plaza Hernán Cortés de 16:00 a 20:00 horas. Además, personal dinamizador se acercará a los centros de Bachillerato para facilitar e impulsar la participación del público más joven.
LAS 18 PROPUESTAS
Los seis proyectos más votados por la ciudadanía, hasta sumar 400.000 euros, serán incorporados al presupuesto de 2025. Y se deberá elegir entre los siguientes:
-Campaña divulgativa a través de cinefórum para tratar temas sobre el edadismo, soledad no deseada y suicidio entre las personas mayores.
-Aumentar el paisaje del euskera en la calle mediante murales.
-Instalación de un nuevo baño público.
-Adquisición de libros para las casas de cultura.
-Realización de un mural artístico en fachada con gran visibilidad.
-Refuerzo en las actuaciones de mejora de parques infantiles.
-Refuerzo del rebacheo y asfaltado de las carreteras.
-Incremento de zonas de descanso (bancos) a cubierto.
-Instalación de elementos de seguridad para mejorar la visibilidad de los pasos de cebra y control de la velocidad de los vehículos.
-Campaña de concienciación y sensibilización en favor de la convivencia con animales domésticos.
-Instalación de lavaderos de bicis en puntos estratégicos de Basauri.
-Ampliar la oferta de juegos en ZirtZart.
-Refuerzo de las labores de revisión y acondicionamiento del embaldosado suelto o deteriorado.
-Mejora del entorno de las residencias de mayores de la calle Cataluña.
-Instalación de parque biosaludable para personas mayores.
-Instalación de juegos lúdicos en las piscinas exteriores.
-Refuerzo en las labores de sustitución de las placas identificativas de las calles que se encuentran en mal estado.
-Creación y difusión de una guía para la celebración de fiestas de manera sostenible en el municipio.
Basauri
CINCO MINUTOS CON | Yeray Gónzalez: “Tres familias identificaron la enfermedad de sus hijos tras el primer maratón”
Este sábado 30 de noviembre, el basauritarra Yeray Gónzalez (@jerrytherunner), de 36 años, ha participado en Valencia en el que es ya su tercer maratón dentro del reto que inició en octubre con el objetivo de realizar 12 maratones para recaudar fondos para la asociación CTNNB1. Yeray, aficionado a correr desde hace 8 años, nos cuenta cómo se está desarrollando esta iniciativa solidaria y cuáles son los objetivos que van logrando para ayudar a las familias afectadas por esa enfermedad rara. Toda la información sobre el reto y la forma de donar puede consultarse en este enlace.
¿Cómo surgió la colaboración con la asociación CTNNB1? Conocí el caso de Paula, la niña basauritarra con el síndrome, porque mi pareja fue su profesora durante dos años. Su madre, Estibaliz Martín, me dio una camiseta para que llevara a las carreras y casualmente en una de ellas me vio una familia afectada. Se mostraron muy agradecidos por dar visibilidad a la causa, porque se necesitan fondos para para investigar una terapia génica.
Ya has pasado por Logroño, Bilbao y ahora Valencia. ¿Cómo está resultando el reto para ti como deportista? Hace unas semanas se canceló la maratón de Donostia porque había aviso de lluvias, así que en enero buscaré otra opción para que se completen los 12 retos en un año. Al final, físicamente hablando, es un esfuerzo bastante importante, así que tengo que estar continuamente entrenando para mantener el cuerpo en forma.
¿Cómo te preparas para los maratones? Hago unos cinco entrenamientos entre semana. Normalmente lo que hago es entrenamientos de más distancia y más tiempo a ritmo inferior. Hay que tener en cuenta que lo habitual es hacer dos maratones al año, porque realmente muscularmente acabas muerto, luego hay que acudir al fisioterapeuta. Aunque tengo el récord en 2h59m, ahora mismo hago 42 kilómetros en 3h 20 minutos aproximadamente, yendo a un ritmo más tranquilo.
¿Qué resultados habéis obtenido hasta ahora para la asociación? Sobre todo la visibilidad sobre el síndrome. También hemos conseguido dinero para la terapia, casi 3.000 euros hasta ahora, pero aunque me gustaría que fuera más, hay que ir poco a poco. También es importante la visibilidad que hemos conseguido. Como hemos salido en muchos medios de comunicación y han compartido la información personas muy conocidas, por ejemplo la influencer Verdeliss, tres familias han conseguido identificar el problema que tenían sus hijos porque los médicos no conseguían establecer un diagnóstico. Y eso ya es un gran logro.
¿Habías hecho anteriormente algún otro reto solidario? Hace unos años también corrí con la asociación AEFAT de Vitoria-Gasteiz, empujando sillas de ruedas de participantes en la carrera. La verdad es que todos podemos aportar de algún modo en este tipo de causas. A veces estamos inmersos en nuestros trabajos y nuestras vidas y no nos damos cuenta de que hay gente que necesita nuestra ayuda.
El reto terminará en Basauri en plenos San Faustos. ¿Qué preparáis para ese evento? Será sin duda el día más importante para este reto. Lo haremos en fiestas de Basauri en la pista de atletismo y será un día solidario en el que estarán presentes numerosas familias afectadas por el síndrome CTNNB1.
Basauri
‘El Guateque’ traerá al Social Antzokia música en directo con los grandes éxitos de los años 60 y 70
¡Vuelve el auténtico guateque al Social Antzokia! El próximo sábado 21 de diciembre el teatro basauritarra se convierte en una auténtica sala de conciertos con una nueva sesión de El Guateque a partir de las 21:00 horas. Un evento para bailar y disfrutar justo antes de las fiestas navideñas un Social con un aspecto diferente al habitual, sin butacas y con barra de bar.
Este año El Guateque estará animado con la música en directo de ‘Grupo Altamar’. El grupo hará un repaso de los temas más emblemáticos de la década de los 60 y 70 en España y que sonaban en los guateques de la época. Será una recopilación de los grandes éxitos que marcaron a toda una generación con temas de Nino Bravo, Los Brincos, Formula V, Módulos, Diablos, Camilo Sexto, José Luis Perales, Raphael, Dúo Dinámico… La fiesta continuará después de la mano del DJ Luis Carlos del Pozo.
PARA TODA LA FAMILIA
Las entradas para la cita del 21 de diciembre cuestan 10 euros (6,5 para los Amigos del Social). Las entradas pueden comprarse aquí. El evento esta pensado para todas la edades, pero los menores de 16 años tienen que acudir acompañados de padre, madre o tutor legal. Por su parte, los jóvenes de 16 y 17 años tienen que llevar cumplimentado un documento de autorización que pueden descargar en este enlace.